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LES ATELIERS DES 4 SAISONS

Cycle des saisons

AUTO-MASSAGE – YOGA DE L’ENERGIE – YOGA NIDRA – MEDITATION

Ces ateliers ont lieu 4 fois dans l’année ; ils suivent le rythme des 4 saisons et de l’intersaison, prennent en compte les 5 mouvements de la vie, les 5 éléments selon le principe du Tao. Les séances de yoga sont donc construites en fonction de la saison concernée, l’objectif étant de développer une connaissance de soi en relation avec l’univers et les autres et de respecter le rythme des saisons pour prendre soin de sa santé.

Déroulement des ateliers de l'association YOGATELIERS
logo de l'association YOGATELIERS Paris Gambetta 20ème
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